testy na

[...] mało czasu a świeżo wracam po roztrenowaniu. A jednak chciało by się wystartować i powalczyć a nie tylko "wziąć udział". W grę wchodzi kategoria amator. Wczoraj zrobiłem testy seesow press - szału nie było. Jeśli się zdecyduje to opcje są dwie: albo ćwiczę co drugi dzień z akcentem na ćwiczenia w zawodach, albo robię coś na kształt [...]

Środa HS -rozgrzewka -MP KB36 1,2 KB38 x1, KB36 1,2,3 KB36+1 kg na łańcuchu x1, KB36 1,1,1 -HSPU 5x5 - snatch KB24 15:15 30x6=180rep/15min. Koniec tygodnia 3, za tydzień testy a później rozpocznie się miesiąc finałowy. Trochę już mam dość, ale teraz nie ma już co kombinować. Kombinowałem za to z MP, na lewą wchodziły duble a na prawą nawet trójka. [...]

Sporo racji, Szajba, masz :-) Po kolei: Testy dramat. To nie był mój dzień i raz, że nie mogłem się zorganizować a dwa poległem z kretesem. Wystarczy napisać, że na trzy podejścia KB40 na lewą nie weszło ani jedno. Waga pokazywała różne wskazania, a wymiana baterii nic nie pomogła. W TGU nie mogłem załadować Bestii, a co dopiero z nią wstać. [...]

[...] w przysiadach myślałem, że zrobię więcej, a w pressach stawiałem na 6-7, czyli zgodnie z oczekiwaniami. Na koniec trochę swingów - dwa kabany to póki co trochę dużo... Jutro testy w podciąganiu, cały czas myślę, co dalej. Kupiłem nawet książkę "Beast Tamer, How to Master the Ultimate Russian Kettlebell Strength Challenge", ale jakoś nie znalazłem [...]

[...] Już zapomniałem, jak dobrze się ćwiczy na powietrzu. :) Miałem że sobą jedną kulę, więc trening prosty, acz konkretny. Pressy wchodziły dość gładko, nawet może była szansa na 4 w serii, ale nie chciałem przedobrzyć. Swing szybko mnie wyprul z sił. Za tydzień testy, będzie okazja poszaleć. Zmieniony przez - nieraz w dniu 2017-09-25 14:20:53

[...] powinno być . Jak narazie jestem zadowolony z tego co osiągam ;) w lustrze coraz większy . Co do testu jest on mój pierwszy takze nie jest tez idealny a wpisuje się tylko w dni treningowe . Nie będę co post wrzucał zdjęc bo nie bedzie na co czekac na podsumowaniu ^^ Na pewno postaram się aby kolejne moje testy były jeszcze lepsze . Pozdro

[...] nachylenie 15% prędkość 5,8km/h, potem 0:05 chodzenia po płaskim, cool down i rozciaganie góry rozciaganie mawasa miska: suple: lutezan, wiesolek, magnez, wapno, chrom -testy oshee- wypilam dzis 375ml izotonika czyli ok 90kcal /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/821b11c466bf408f921e0c37637eb36e.png Zmieniony przez - markoto w dniu 2014-07-21 [...]

[...] białko, whey, kakao, cynamon) - ziemniaki gotowane, pierś z kurczaka, indyka, warzywa oliwa, - jw. - jeszcze nie wiem Z takich ciekawostek to miałam okazję zrobić sobie testy food detective i nie mam większych nietolerancji pokarmowych. Słaba nietolerancja jedynie przy wszystkich cytrusach, truskawkach, jabłkach, kakao, selerze i mleku [...]

gautan odwal się ode mnie żadnego skryptu nie włączyłem to błąd forum że z miejsca daje łapki w dół %-) W takim razie jeżeli testy powodują takie akcje, że po pobraniu próbek mija tyle czasu do przedstawienia wyników, to teraz UFC powinno może pomyśleć nad tym, by testy były robione z większym wyprzedzeniem, aby nie dochodziło do takiej sytuacji [...]

marudzilem mu juz o to, ze go w spamie nie ma, ale mnie chyba olal teraz zalapal sie na testy Olimpa/BXa Sachem, witamy

tak, mogę potwierdzić były próby i testy moimi rękoma, na jędrność i gęstość pośladków

dziś testy nowej ( w sensie innej ) bielizny do aero...mam nadzieję, nie obetrze tym razem %-) Gesti - jak pomyślę o 3 seriach Ministerstwa Głupich Kroków...ehhh ;-) he he he... dam radę :) dziś 3 dzień bez pieczywa... nie jest to dla mnie jakiś problemem, choć fakt - kanapki są bardziej poręczne :) odczuwam zmęczenie nóg... jakoś mało żwawo [...]

[...] do testów ( z każdego po porcji ok 30g - każdą "próbkę" opisał ) jak ja lubię testować nowości( na sobie ) %-) dziś chłonę jeszcze moje o smaku hubby bubby ale od jutra testy smakowe ;D Scitec 100% Whey Isolate - banan Scitek 100% Whey Proteine - czekolada ON (?) gold standard 100% whey - french vanillia creme ( brzmi dobrze ) Trec 100% [...]

[...] wejście na 4 piętro do domu - w tempie geriatrycznym jutro będę chyba zjeżdżać po poręczy... 8-)8-)8-) fajny ten trening :D dziękuję /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/796a2fa5e85446ef8c40adc4228667b4.JPG ps testy sezamkowego białka będą jutro - tak teraz patrzę i nie mam dziś go w misce ;-) Zmieniony przez - CiociaSamoZlo w dniu 2013-03-06 19:21:01

wiem dlatego zawsze ogladam testy gdzie sa obrazki czytac nie czytam zbytnio ale gdy sa obrazki to i przeczytam conieco micha dobra taka ma byc taka musi byc ale pozwalam sobie na sos,keczup,jakies dodatki typu mleko pozwalam - ale wliczone jest! nie jest to dodatek jakis pozaplanowy ktory moze zyebac misje ale jesli wliczone i zamaist 10g ryzu [...]

[...] ej Twojej kadencji. Wydaje mi się że lepszą robotę zrobisz zaprzęgając do roboty mięśnie a nie wiatr robiąc tymi wielkimi nogami %-) Jak chcesz to mogę Ci podrzucić miesięczny trial na TrainerRoad. Masz tam poprawnie skonstruowane testy FTP na 8 minut, 20 minut i Rampę, plus bardzo dobre programy treningowe. Potrzebuję jedynie znać twojego emila

[...] wyobrazić, co to oznacza dla niego, że w końcu został kierowcą Ferrari. Witaj w klubie Giancarlo. Tymczasem "Bild" napisał, że Schumacher w poniedziałek odbył testy w niemieckim zespole motocyklowym Holzhauerna na Circuit de Bresse. Rzekomo był to zupełnie prywatny test, na którym Schumacher jeździł motocyklem Superbike z [...]

BULMASTIF- Jesli chcesz byc prawdziwym testerem to zrob testy krwi na poziom testosteronu przed "Kuracja" i w jej polowie. Bardzo by nam to pomoglo Jesli bedziesz wykonywal testy to w takich samych warunkach, tzn w poprzednich dniach taka sama dieta, i trening po tej samej partii. Najlepiej po jakiejs wiekszej, Np oba testy w dniu po [...]

One dość podobnie wyglądają,wiadomo inna skala trudności itp. Przykładowe testy, jakie mągą wystąpić podczas egzaminów : 1. Egzamin sprawności ogólnej: szybkość na odcinku 30 m na parkiecie sali lub bieżni tartanowej, mierzona stoperem lub fotokomórką, wytrzymałość szybkościowa bieg po kopercie, wytrzymałość bieg na 300 m 2. Egzamin sprawności [...]

[...] cwiczen..........i w jakim 'swiecie' zyja Ale bede tez tacy ktorzy realnie ocenia Twoj progres, zacheca do dalszego dzialania czasami pomoga,doradza i dlatego warto robic testy. Nie mam na mysli slodzenia i wchodzenia kazdemu w dupe robienia kolka wzajemnej adoracji - nie o to tu chodzi Ale realia sa jakie sa,kto nie zyje tylko swiatem reklam, [...]